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Tele-Gym - Fit auch ohne Sport...Tele-Gym - Fit auch ohne Sport (DVD) - Film Alltägliche Bewegungen sind gelege... Tele-Gym - Fit auch ohne Sport (DVD) - Film Alltägliche Bewegungen sind gelegentlich ganz schön unbequem: Fällt es Ihnen manchmal schwer, aus Ihrem Auto zu steigen und geraten Sie beim Treppensteigen leicht außer Atem? Können Sie das Gleichgewicht... mehr
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dynamisch & kraftvoll, 1 DVD (...dynamisch & kraftvoll, 1 DVD (DVD) - Film Die bekannte TELE-GYM-Trainerin Chri... dynamisch & kraftvoll, 1 DVD (DVD) - Film Die bekannte TELE-GYM-Trainerin Christiane Reiter hat ein Anti-Aging-Programm konzipiert, das den Körper wieder beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. In diesem etwas anspruchsvolleren Programm verfolgen... mehr
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TELE-GYM - aktiv & gesund ein ...TELE-GYM - aktiv & gesund ein Leben lang + Mit Schwung ins beste Alter 2-er-Se... TELE-GYM - aktiv & gesund ein Leben lang + Mit Schwung ins beste Alter 2-er-Set. Tl.50-51, 2 DVD (DVD) - Film Aktiv sein und gesund bleiben bis ins hohe Alter! Mit nur 15 Minuten täglich: schmerzfreie Gelenke - starkes Immunsystem - mehr Kraft &... mehr
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Mühelos bewegen / dynamisch & ...Mühelos bewegen / dynamisch & kraftvoll, 2 DVD (DVD) - Film Die bekannte TELE-... Mühelos bewegen / dynamisch & kraftvoll, 2 DVD (DVD) - Film Die bekannte TELE-GYM-Trainerin Christiane Reiter hat ein Anti-Aging-Programm konzipiert, das den Körper wieder beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht. Wenn wir unseren Körper in seiner... mehr
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Tele-Gym 26 - Aktiv und Fit ge...Tele-Gym 26 - Aktiv und Fit gegen Osteoporose (DVD) - Film Jeder kann sofort m... Tele-Gym 26 - Aktiv und Fit gegen Osteoporose (DVD) - Film Jeder kann sofort mitmachen, denn die Bewegungen machen Spaß, sind einfach nachzuvollziehen und leicht in den Alltag zu integrieren. Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit... mehr
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Tele-Gym - Rücken-Fit (DVD) - ...Tele-Gym - Rücken-Fit (DVD) - Film Hier sind sie endlich: Die besten Übungen f... Tele-Gym - Rücken-Fit (DVD) - Film Hier sind sie endlich: Die besten Übungen für den Rücken, ausgewählt aus der beliebten TV-Serie TELE-GYM. Von der klassischen Gymnastik bis hin zu fernöstlichen Trainingsmethoden ist für jeden Geschmack und für jede... mehr
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Tele Gym 11 - Hatha Yoga (DVD)...Tele Gym 11 - Hatha Yoga (DVD) - Film Das jahrtausendealte, aus Indien stammen... Tele Gym 11 - Hatha Yoga (DVD) - Film Das jahrtausendealte, aus Indien stammende System körperlicher und geistiger Übungen wird in diesem Programm für Mitteleuropäer verständlich und nachvollziehbar präsentiert. Sie lernen, sich behutsam und ohne... mehr
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Tele-Gym 13 + 14 - Relax 1&2 /...Tele-Gym 13 + 14 - Relax 1&2 / Entspannungstraining (DVD) - Film Negativer Str... Tele-Gym 13 + 14 - Relax 1&2 / Entspannungstraining (DVD) - Film Negativer Stress in allen Lebensbereichen scheint heute zum normalen Alltag zu gehören. Man wird nervös, gereizt, hektisch - fühlt sich überfordert und überlastet und kämpft gegen... mehr
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TELE-GYM 43 Happy Balance - Fa...TELE-GYM 43 Happy Balance - Faszientraining für mehr Energie & einen straffen ... TELE-GYM 43 Happy Balance - Faszientraining für mehr Energie & einen straffen Körper (DVD) - Film Ihr Fitnessprogramm für ultimatives Wohlbefinden! Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien... mehr
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TELE-GYM 45 Vitaltraining für ...TELE-GYM 45 Vitaltraining für Körper & Geist (DVD) - Film Wann haben Sie das l... TELE-GYM 45 Vitaltraining für Körper & Geist (DVD) - Film Wann haben Sie das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Und ganz ehrlich: Auch Sie wollen nur sehr ungern etwas nicht können! Schon als Kind erlernt man viele Fähigkeiten, die man noch als... mehr
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Tele-Gym 27 - Kraft & Geschmei...Tele-Gym 27 - Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates (DVD) - Film Die Pilates-M... Tele-Gym 27 - Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates (DVD) - Film Die Pilates-Methode wurde entwickelt, um die tiefer liegende Muskulatur zu trainieren. Alle Übungen beginnen in der Körpermitte, dem Kraftzentrum ("Powerhouse"), und setzen sich von dort... mehr
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TELE-GYM 42 aktiv & beweglich ...TELE-GYM 42 aktiv & beweglich mit 60+ (DVD) - Film Zwanzig Jahre 50 bleiben - ... TELE-GYM 42 aktiv & beweglich mit 60+ (DVD) - Film Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige... mehr
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Tele-Gym 05 + 18 - Aktiv und g...Tele-Gym 05 + 18 - Aktiv und gesund ins Alter / Aktiv gegen Osteoporose (DVD) ... Tele-Gym 05 + 18 - Aktiv und gesund ins Alter / Aktiv gegen Osteoporose (DVD) - Film "Sich-wohl-fühlen" ist das Motto für sportliche Aktivitäten im Alter. Nur körperliche Fitness ermöglicht dem älteren Menschen handlungskompetent zu bleiben und seinen... mehr
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Tele-Gym - Wirbelsäulengymnast...Tele-Gym - Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining (DVD) - Film Nur regelmäßige... Tele-Gym - Wirbelsäulengymnastik / Rückentraining (DVD) - Film Nur regelmäßiges, gezieltes Rücktraining kann vorbeugen und helfen. Diese DVD enthält alle Trainingseinheiten der TELE-GYM-Videos 7+17. Wirbelsäulengymnastik mit Dr. Carlo Bussi: Für dieses... mehr
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Tele-Gym 06 + 09 - Problemzone...Tele-Gym 06 + 09 - Problemzonen- / Perfect-Body-Training (DVD) - Film P-class ... Tele-Gym 06 + 09 - Problemzonen- / Perfect-Body-Training (DVD) - Film P-class Problemzonentraining mit Matthias Seelis: Ziel des P-class-Trainings ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur speziell in den Problemzonen Bauch, Po, Rücken und... mehr
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So bleibe ich fit!, 1 DVD (DVD...So bleibe ich fit!, 1 DVD (DVD) - Film Sie fühlen sich ein wenig eingerostet u... So bleibe ich fit!, 1 DVD (DVD) - Film Sie fühlen sich ein wenig eingerostet und unbeweglich und haben kleine Bewegungseinschränkungen, beispielsweise an den Füßen, den Knien, dem unteren Rücken? Dann sind diese feinen, leichten Bewegungseinheiten... mehr
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Tele-Gym - Wild und Weiblich -...Tele-Gym - Wild und Weiblich - Das sinnliche Körpertraining (DVD) - Film Pure ... Tele-Gym - Wild und Weiblich - Das sinnliche Körpertraining (DVD) - Film Pure Lust an Bewegung ist das Leitmotiv von "Wild und Weiblich" , dem sinnlichen Körpertraining. Eine faszinierende Kombination aus fließenden Bewegungen, Atemtechnik und... mehr
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Tele-Gym 31 - Orientalischer T...Tele-Gym 31 - Orientalischer Tanz (DVD) - Film Der orientalische Tanz vereint ... Tele-Gym 31 - Orientalischer Tanz (DVD) - Film Der orientalische Tanz vereint Weiblichkeit, Lebensfreude und persönliche Ausdruckskraft. Er gibt Frauen aller Altersklassen die Möglichkeit, ein oft vernachlässigtes Körperbewusstsein auf einzigartige... mehr
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Tele-Gym - Fit in den Sommer (...Tele-Gym - Fit in den Sommer (DVD) - Film TELE-GYM 24 Aktiv in den Tag mit Kat... Tele-Gym - Fit in den Sommer (DVD) - Film TELE-GYM 24 Aktiv in den Tag mit Katharina, Isabella, Sonja und Tom. Unsere Fitness-TrainerInnen führen Sie gut gelaunt und kompetent durch das Programm: Nach einer sanften Mobilisierungs- und Aufwärmphase... mehr
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Mühelos bewegen, 1 DVD (DVD) -...Mühelos bewegen, 1 DVD (DVD) - Film Die bekannte TELE-GYM-Trainerin Christiane... Mühelos bewegen, 1 DVD (DVD) - Film Die bekannte TELE-GYM-Trainerin Christiane Reiter hat ein Anti-Aging-Programm konzipiert, das den Körper wieder beweglich, geschmeidig und kraftvoll macht.Wir trainieren unseren Körper in seiner Gesamtheit und finden... mehr
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