Aktualisierte Neuausgabe - jetzt auch komplett in Farbe Fitohne Geräte ist ni...Aktualisierte Neuausgabe - jetzt auch komplett in Farbe Fit ohne Geräte ist nicht nur die erfolgreichste, sondern auch die zeitsparendste und kostengünstigste Fitnessformel auf dem deutschen Buchmarkt. Doch der Superlative nicht genug: Dieses neue...mehr
Mit seinem Weltbestseller Fitohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sic...Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass man keinerlei Trainingsequipment benötigt, um in kürzester Zeit topfit zu...mehr
Mit seinem Trainingsprogramm Fitohne Geräte hat MarkLauren eindrucksvoll bew...Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht...mehr
Aktualisierte Neuausgabe des Bestsellers - jetzt auch komplett in Farbe Die Fi...Aktualisierte Neuausgabe des Bestsellers - jetzt auch komplett in Farbe Die Fit ohne Geräte 90-Tage-Challenge für Frauen von Bestsellerautor Mark Lauren hat einen besonderen Schwerpunkt auf den weiblichen Problemzonen Bauch, Beinen und Po und einer...mehr
Fitohne Geräte - Anatomie - Buch Mit "Fitohne Geräte" hat der Bestsellerauto...Fit ohne Geräte - Anatomie - Buch Mit "Fit ohne Geräte" hat der Bestsellerautor Mark Lauren das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer Zeit entwickelt und einen riesigen weltweiten Trend begründet: das gerätefreie Bodyweight-Training.In diesem...mehr
Mit Fitohne Geräte hat der Bestsellerautor MarkLauren das erfolgreichste Fit...Mit Fit ohne Geräte hat der Bestsellerautor Mark Lauren das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer Zeit entwickelt und einen riesigen weltweiten Trend begründet: das gerätefreie Bodyweight-Training.In diesem durchgehend bebilderten Handbuch präsentiert...mehr
Fitohne Geräte (Buch + DVD) - Buch Mit seinem Weltbestseller Fitohne Geräte,...Fit ohne Geräte (Buch + DVD) - Buch Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass man keinerlei Trainingsequipment...mehr
Fitohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle - Buch Mit seinem Trainingsprog...Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle - Buch Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des...mehr
Mit seinem Weltbestseller Fitohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sic...Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone.Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland...mehr
Fitohne Geräte - Buch Mit seinem Weltbestseller Fitohne Geräte, der in 12 Sp...Fit ohne Geräte - Buch Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone.Mehrere Jahre lang hatte...mehr
In 7 Schritten zur Traumfigur. Dazu gehören Motivation und Konzentration auf ...In 7 Schritten zur Traumfigur. Dazu gehören Motivation und Konzentration auf das Ziel, Veränderungen in der Ernährung und natürlich reichlich Bewegung! Johanna Fellner präsentiert vier verschiedene Workouts und tolle Übungen, die völlig ohne Geräte...mehr