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Nur Mut! Fachratgeber Klett-Cotta - Angelika Rohwetter, Kartoniert TB von anderen Shops
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Nur Mut! (Fachratgeber Klett-C...Gleich, worauf sich die Ängste richten: Betroffene können selbst einen bessere... Gleich, worauf sich die Ängste richten: Betroffene können selbst einen besseren Umgang mit Gefühlen der Panik, der sozialen oder phobischen Angst erreichen. Das Buch zeigt mit vielen Übungen, wie Auslösern und Hintergründen auf die Spur zu kommen ist... mehr
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Den Inneren Kritiker Zähmen (F...Menschen mit geringem Selbstbewusstsein leiden meist unter einem übermäßig str... Menschen mit geringem Selbstbewusstsein leiden meist unter einem übermäßig strengen Inneren Kritiker oder Zensor. Der Fachratgeber zeigt in Beispielen und mit Übungen, wie aus dieser destruktiven Instanz ein »Innerer Unterstützer« werden kann. Der... mehr
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Es Gibt Ein Leben Nach Der The...Das Buch unterstützt alle, die eine ambulante oder stationäre Psychotherapie a... Das Buch unterstützt alle, die eine ambulante oder stationäre Psychotherapie abgeschlossen haben, darin, Therapieerfolge zu stabilisieren und fortzuführen. Es hilft ihnen dabei, Rückfälle zu vermeiden und Sicherheit im Alltag zu finden. Mit Übungen zur... mehr
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Fachratgeber Klett-Cotta / Vom...Gleich ob im Beruf oder im Privatleben - ganz ohne Konflikte kommen wir nicht ... Gleich ob im Beruf oder im Privatleben - ganz ohne Konflikte kommen wir nicht durchs Leben. Eine rasche und allseits befriedigende Konfliktlösung wird - so die erfolgreiche Beraterin Ursula Wawrzinek - immer durch die gleichen Muster blockiert. Hier... mehr
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Es gibt ein Leben nach der The...Es gibt ein Leben nach der Therapie (Fachratgeber Klett-Cotta) - Buch Das Buch... Es gibt ein Leben nach der Therapie (Fachratgeber Klett-Cotta) - Buch Das Buch unterstützt alle, die eine ambulante oder stationäre Psychotherapie abgeschlossen haben, darin, Therapieerfolge zu stabilisieren und fortzuführen. Es hilft ihnen dabei,... mehr
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Kraft In Der Krise (Fachratgeb...Angst blockiert unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärt... Angst blockiert unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Dieses Buch hilft dabei, diesen Teufelskreis aufzubrechen. Mit einem exklusiven Interview mit dem bekannten... mehr
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Mein Körper Und Ich - Freund O...Sie sind »organisch gesund«, haben aber dennoch unerträgliche Schmerzen oder e... Sie sind »organisch gesund«, haben aber dennoch unerträgliche Schmerzen oder ein anderes körperliches Leiden? Dann sollten Sie lernen, die Sprache Ihrer Symptome zu entschlüsseln. Aus ihrem reichen Wissen über das feine Zusammenspiel von Körper und... mehr
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Trauer Und Freude (Fachratgebe...- Innovativer Ansatz zum Umgang mit Trauer - Wie Trauernde ihre Emotionen bess... - Innovativer Ansatz zum Umgang mit Trauer - Wie Trauernde ihre Emotionen besser verstehen können und was in schweren Stunden hilft mehr
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Kopfschmerzkinder (Fachratgebe...Was drücken Kinder mit Kopfschmerzen aus? Was benötigen sie, um störungsfrei l... Was drücken Kinder mit Kopfschmerzen aus? Was benötigen sie, um störungsfrei leben zu können? Was können Eltern, Lehrer und Therapeuten konkret tun? Hintergrundinformationen und zahlreiche erprobte Übungen und einfach umsetzbare Tipps entlasten... mehr
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Harmlos Oder Brandgefährlich? ...- Autor schreibt aus langjähriger Erfahrung als Therapeut süchtiger Jugendlich... - Autor schreibt aus langjähriger Erfahrung als Therapeut süchtiger Jugendlicher - Der erste umfassende Elternratgeber - Mit zahlreichen Materialien, die auch in der Jugend-Suchthilfe eingesetzt werden können mehr
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Vater, Mutter, Sucht (Fachratg...Kinder von suchtkranken Eltern finden wenig Beachtung. Die Sucht von Vater ode... Kinder von suchtkranken Eltern finden wenig Beachtung. Die Sucht von Vater oder Mutter ist tabu, das Leiden der Kinder ist tabu. Hier erzählen Erwachsene aus Suchtfamilien freimütig von ihren Erfahrungen. Zahlreiche Anregungen und Übungen helfen... mehr
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Selbsthilfe Bei Ängsten (Fachr...Vorbereitungsbuch für eine verhaltenstherapeutische Angstbehandlung Mit vielen... Vorbereitungsbuch für eine verhaltenstherapeutische Angstbehandlung Mit vielen Informationen zur Entstehung von Ängsten Übungen und Selbst-Checks, auch als Download-Material mehr
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Wenn Es Drauf Ankommt (Fachrat...Prüfung bestanden - Auftritt gelungen: Strategien gegen Leistungsangst Ein Sel... Prüfung bestanden - Auftritt gelungen: Strategien gegen Leistungsangst Ein Selbsthilfebuch nicht nur für Prüfungsangst, sondern gleichermaßen für Leistungsängste aller Art.Starke Angst vor Prüfungen, Bewerbungsgesprächen und Auftritten aller Art ist... mehr
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Was Tun, Wenn Es Brennt? (Fach...Fühlen Sie sich erschöpft, ausgelaugt, überfordert? Dann sollten Sie mehr darü... Fühlen Sie sich erschöpft, ausgelaugt, überfordert? Dann sollten Sie mehr darüber wissen, warum Menschen über ihre Grenzen gehen - das sensibilisiert Sie für den eigenen Leistungsanspruch. Zugleich erhalten Sie mit den neuen, leicht umzusetzenden... mehr
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Ich Will Mein Leben Zurück! (F...Das Leiden an der Sucht eines nahestehenden Menschen kann krank und depressiv ... Das Leiden an der Sucht eines nahestehenden Menschen kann krank und depressiv machen. Das Buch des erfahrenen Suchtexperten Jens Flassbeck hilft dabei, die eigene co-abhängige Verstrickung zu erkennen und sich aus ihr zu lösen. »Insgesamt bietet das... mehr
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