Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Essential Anzahl der Übungen: 45 Benötigte Ausrüstung: Cadillac, Drehscheiben, Plattformverlängerung, Stabilitätsstuhlmehr
67 Übungen und 170 Modifikationen; 136 Seiten Die manuellen Einlagen sind mit ...67 Übungen und 170 Modifikationen; 136 Seiten Die manuellen Einlagen sind mit einer Mylar-Laminierung laminiert, um eine längere Lebensdauer und eine längere Haltbarkeit zu gewährleisten Textseiten sind nicht beschichtet, so dass Sie darauf schreiben...mehr
Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Alle Ebenen Anzahl der Übungen: 44 + 32 + 15 Benötigte Ausrüstung: Bogenlauf, Wirbelsäulenkorrektor, Leiterlauf, Wirbelsäulenstütze, Matte, Stabilitätsball, Fitness-Kreis,...mehr
Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Fortgeschritten Anzahl der Übungen: 57 Benötigte Ausrüstung: Reformer-Box, Plattformverlängerung, Ahornstange, 1,4 kg Toning-Bälle, Matte, Greifmattemehr
Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Essential Anzahl der Übungen: 31 Benötigte Ausrüstung: Reformer, Box, Plattformverlängerung, Gripper Matte, Fitness Circlemehr
Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Anfänger Publikum (Level 1 von 5) Anzahl der Übungen: 27 Benötigte Ausrüstung: Trainingsmattemehr
Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Fortgeschritten Anzahl der Übungen: 51 Benötigte Ausrüstung: Mattemehr
Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level:...Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden Insturational Level: Mittlerer Anzahl der Übungen: 45 Benötigte Ausrüstung: Matte, Arc Barrel, Toning Bälle, Fitness Kreis, Flex-Bandmehr